METODA
Kako se računa
REE = 9,99 × kg + 6,25 × cm − 4,92 × godine + 166 × koeficijent spola − 161. Dnevni scenarij = REE × uneseni faktor.
♡ Zdravlje i kondicija
Kalorije i bazalni metabolizam
Procjena metabolizma u mirovanju i dnevne energije prema vašem faktoru aktivnosti.
01
Vaši podaci
Početni unosi su primjer. Zamijenite ih svojim podacima.
Vaši unosi ostaju u pregledniku.
02
Vaš rezultat
Unesite podatke i pokrenite izračun.
PROVJERLJIVO